Ons streven is om de beste groepslessen van Rotterdam-Zuid aan te bieden, test ons!
"Ooit ben ik begonnen vanwege gebrek aan conditie, en inmiddels doe ik met plezier 3x per week mee in een groepsles
Marga, 27 jaar "
Conditie Centrum Zonnetrap heeft een aparte zaal voor de groepslessen, voorzien van een verende houten sportvloer. Op de kalender staan alle lessen vermeld. Of je nu wilt afvallen, sterker worden, of gewoon lekker aan je conditie wil werken, er is altijd wel een programma dat aansluit bij jouw persoonlijke doelen.
Ben je nog geen lid, en wil je een proefles meedoen? Bel dan (010) 4190783.
Ben je nog geen lid, en wil je de lessen een week lang proberen? Try before you buy!
ontdek de voordelen van FIT-Yoga
Yoga is een oude oosterse leer en het woord 'yoga' betekent verbinden, samenvoegen, evenwicht. Het 'doel' van Yoga is de gezondheid en de conditie van lichaam en geest te verbeteren. Er zijn aparte uren voor meditatie-yoga en ouderen.
Lees meer...